Un excellent livre pour découvrir EFT
Ne y vous fiez pas, ce « Pour les Nuls » spécial EFT est tout sauf simpliste !
Les débutants en EFT y découvriront tout ce qu’il faut savoir sur cette technique.
Les utilisateurs d’EFT, même avancés, y trouveront quant à eux de nombreuses « ficelles » à exploiter pour perfectionner leur pratique.
En vidéo
Présentation d’EFT pour les Nuls
L’EFT pour les Nuls : présentation des 6 parties
En 4ème de couverture
Apprenez à dépasser vos tensions émotionnelles !
Il était une fois un monde dans lequel vous pourriez atténuer vos douleurs physiques et émotionnelles de manière rapide, sans être obligé de courir les spécialistes et les pharmacies… Un monde dans lequel la confiance en soi, le bien-être du corps et de l’esprit, et le bonheur n’auraient rien d’inaccessible… Un monde à votre portée, grâce à l’EFT !
EFT signifie en anglais Emotional Freedom Technique, autrement dit « technique de libération émotionnelle ». Quelque part entre l’acupuncture, la programmation neuro-linguistique et la kinésiologie, cet outil thérapeutique simple est basé sur la théorie suivante : les émotions négatives proviennent de dysfonctionnements au sein de l’énergie corporelle. Souvent comparée à une méthode d’acupuncture sans aiguilles, l’EFT associe des tapotements sur les points méridiens spécifiques et des techniques de suggestion et de pensée positive.
Avec l’EFT, libérez-vous de vos tensions émotionnelles pour retrouver l’équilibre et démarrer sur de nouvelles bases.
Découvrez comment :
- Comprendre vos émotions
- Utiliser la routine de tapotement
- Retrouver la joie intérieure
- Vaincre les peurs et les phobies
- Libérer les émotions liées au stress
- Maîtriser les dépendances
- Initier les enfants à l’EFT
- Devenir praticien EFT
Biographie de l’auteur
Helena Fone est praticienne certifiée et formatrice en EFT. Elle est également hypnothérapeute holistique et assure des formations à la PNL. Elle a étudié la thérapie comportementale et cognitive et pratique une activité libérale, Therapy4me, au Royaume-Uni.
L’adaptateur français de cet ouvrage, Jean-Michel Gurret, est praticien EFT. II reçoit les patients dans son cabinet à Lyon et enseigne l’EFT au grand public et aux professionnels de la santé. Il est également maître praticien en PNL et en hypnose Ericksonienne et humaniste.
